Skip to main content
(2021년 2월 개강) 서울 평일/주말반 - 더필라테스웍스 지도자과정 BASIC COURSE
  • 작성일 : 2021-01-05 12:44
    조회 : 22
    작성자 : admin

The Pilates Works

​필라테스 지도자과정

[서울 Basic Course]

The Pilates Works (TPW)의 지도자 과정을 소개합니다.

변형되지 않은 클래식 필라테스를 그대로 보존, 전달하여 튼튼한 기반을 쌓아드리는 더필라테스웍스의 지도자 과정이 2월에 시작합니다.

 

<교육내용>

-  Movement Unit 1,2

필라테스 엑서사이즈의 본질을 '움직임'으로 이해하는 20시간

TPW BASIC의 클래식 필라테스에 기반한 원형 동작들을 본인 신체의 움직임으로 이해하고 필라테스 원칙과 정확성을 지켜 수행한다.

신체(골격, 근육) 명칭과 움직임 용어, 근육학, 체내 시스템의 기능 등 기초 해부학의 전반적인 내용을 학습한다.

TPW원칙에 1, 2, 3 대한 소개와 Pilates의 공통적인 언어, Movement Awrareness 1&2를 학습한다.

- Teaching Unit 1,2

앞서 이해한 움직임의 심화 이해와 티칭 기본 스킬을 학습하는 40시간

TPW BASIC의 엑서사이즈를 기초단계 클라이언트들에게 지도 할 수 있도록 각 동작의 힘의 방향, 운동의 역학, Modification, Variation을 소개하고 Touch Cue, Verbal Cue를 심화 학습한다.하지의 근골격계 움직임 역학과 상하지를 통해 뻗어지는 에너지 방향을 인지하고 가르치며, 상지의 근골격계 움직임 역학과 에너지 방향의 대조를 통한 전신의 Opening 을 인지할 수 있다. 신체 구조의 바른 정렬과 자세를 구분하고 분석 한다.

​ -Apprentice Unit 1

실전에 필수적인 운동과학, 테크닉, 마인드를 갖추는 견습프로그램 20시간

TPW BASIC의 엑서사이즈들을 본인 신체의 움직임으로 이해하고 필라테스 원칙과 정확성을 지켜 수행한다.

신체(골격, 근육) 명칭과 움직임 용어, 근육학, 체네 시스템의 기능 등 기초 해부학의 전반적인 내용을 학습한다. 

TPW원칙에 1, 2, 3대한 소개와 Pilates의 공통적인 언어, Movement Awrareness ​1&2를 학습한다.

-TEST

이론 필기시험, 실기시험(동작 테크닉, 그룹&개인레슨 티칭) TEST 통과 후 자격증 취득

​ 

 

The Pilates Works

필라테스 지도자과정

[서울 Basic Course]

 

▶교육일정

서울 주말반 일정(토,일)

MU1: 2/27,28

MU2: 3/13,14

TU1: 4/3,4

TU2: 4/17,18

AU1: 5/1,2

(시험 별도 15만원)

▶교육장소:  제이핏 필라테스 공덕점 

▶인원 :  6명

​▶비용 :  별도 문의​

​▶교육문의

​카카오플러스: 더필라테스웍스

전화문의: 02-565-5262 

덧글작성